(火)15:00～・(木)10:30～担当：畠山貴弘／(土)16:00～担当：小濱彬　3P

初心者の方向けのレッスンです。種目の特徴やステップの解説もしながら、簡単なステップを組んで踊れるように練習していきます♪

(火)14:00～・(土)15:00～　担当：小濱彬　3P

アイソレーションから始まり、音楽に合わせて基礎練習を行います。エクササイズでキレイな姿勢やバランスを目指し、美しく・かっこよく踊れるようになることを目標としたソロダンスのクラスです。簡単なステップの反復練習なので、ブランクのある方、基礎を大切にしたい方、とにかく身体を動かしたい方、姿勢や所作を身に付けたい方にぴったり！ダンス経験のない方も大歓迎です！

(水)13:00～　担当：畠山貴弘　3P

基礎的な内容から簡単なバリエーションまで踊れるようになります。

(木)11:30～(奇数週のみ)　担当：畠山貴弘　3P

簡単なステップを隔週で練習していきます。パーティーで踊れるように、実用的なステップが中心です。

(木)12:30～　担当：畠山貴弘　3P

綺麗に大きく踊れるように、技術的に細かい内容までしっかりと指導します。

(土)12:00～　担当：小浜昌治　3P

競技選手やサークルを持っている指導員の方にオススメです。基礎練習から難度の高いステップまで、JBDF元A級・審査員資格を持つ小浜昌治が厳しく細かく指導します

(木)19:30～20:30　担当：小濱彬　3P

WDSF教本に則ったスタンダード・ラテンの『基礎』を学び、実践に生かすための知識を習得・実践していくクラスです。競技選手・体の使い方に興味がある方・指導者の方にもおすすめ。

担当：小濱彬　2ポイント

(日)13:00～13:45キッズクラス(目安：小学校高学年～)

(日)14:00～14:45　ピッコラクラス(目安：3才～小学校低学年)

ピッコラクラスでは、音楽に合わせて楽しく体を動かし、遊びながら様々な動きを習得していきます。また、ストレッチをする習慣や正しい姿勢を身に付けます。仲間と力を合わせて、元気よく！

キッズクラスでは、ダンススポーツ10種目のステップを覚えていきます。それぞれのリズムや特徴を踊り分けて表現することの楽しさを学ぶほか、リード＆フォローを通じてコミュニケーションを身に付けていきます。

※月に2～3回程度の開催になります

(火)19:00～20:30　担当：小濱彬　3P

小学生～大学生の競技選手に合わせた内容です。

ペアダンスを楽しみながら、上達に必要な基礎力をつけることを目的としています。身体能力の向上、基本の反復、技術・知識の習得、人間力の向上を目指します。取り組み方やメンタル面も含めて指導します。
※競技選手向けには+αで個人レッスンおよび練習会への参加を推奨しています

(火)17:30～18:30　担当：AKI　8p

少人数制ピラティスクラス。身体づくりは全ての土台になります。使い方を整えて、魅力あるダンサーを目指しましょう♪

(木)16:15～17:15　担当：高野なお　2p
小学校1～5年生対象

ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、バレエ基礎、クロスフロアなどその日の振付や身体のコンディションを見ながら基礎トレーニングを行った後、ダンスの振付を踊ります