はじめての社交ダンス

(火)15:00～15:50・(木)10:30～11:20
　担当：畠山貴弘　3ポイント
(土)16:00～16:50
　担当：小濱彬　3ポイント

(水)13:00～　3P
担当：畠山貴弘

基礎的な内容から簡単なバリエーションまで踊れるようになります。

(木)11:30～(奇数週のみ)　3P
担当：畠山貴弘

簡単なステップを隔週で練習していきます。パーティーで踊れるように、実用的なステップが中心です。

(木)12:30～　3P
担当：畠山貴弘

綺麗に大きく踊れるように、技術的に細かい内容までしっかりと指導します。

(土)12:00～　3P
担当：小浜昌治

競技選手やサークルを持っている指導員の方にオススメです。基礎練習から難度の高いステップまで、JBDF元A級・審査員資格を持つ小浜昌治が厳しく細かく指導します

ラテンエクササイズ

(土)15:00～15:50　3ポイント
担当：小濱彬

ダンススポーツアカデミー

(木)19:30～20:30　3ポイント
担当：小濱彬

WDSF教本に則ったスタンダード・ラテンの『基礎』を学び、実践に生かすための知識を習得・実践していくクラスです。競技選手・体の使い方に興味がある方・指導者の方にもおすすめ。

ジュニアアスリートクラス

(火)19:00～20:30　3ポイント
担当：小濱彬

小学生～大学生の競技選手に合わせた内容です。

ペアダンスを楽しみながら、上達に必要な基礎力をつけることを目的としています。身体能力の向上、基本の反復、技術・知識の習得、人間力の向上を目指します。取り組み方やメンタル面も含めて指導します。
※競技選手向けには+αで個人レッスンおよび練習会への参加を推奨しています

日曜キッズクラス

(日)12:30～13:15　ジュニアクラス(目安：小学校高学年～)

(日)13:30～14:15　ピッコラクラス(目安：3才～小学生)

担当：小濱彬　2ポイント

ピッコラクラスでは、音楽に合わせて楽しく体を動かし、遊びながら様々な動きを習得していきます。また、ストレッチをする習慣や正しい姿勢を身に付けます。仲間と力を合わせて、元気よく！

ジュニアクラスでは、ダンススポーツ10種目のステップを覚えていきます。それぞれのリズムや特徴を踊り分けて表現することの楽しさを学ぶほか、リード＆フォローを通じてコミュニケーションを身に付けていきます。

※月に2～3回程度の開催になります

ダンサーの為のピラティス

(火)17:30～18:30　8ポイント
担当：AKI

少人数制ピラティスクラス。身体づくりは全ての土台になります。使い方を整えて、魅力あるダンサーを目指しましょう♪

Jazz Dance ボディーコントロールクラス

(火)14:00～14:50　3p
担当：高野なお

Jazz Dance キッズクラス

(木)16:15～17:15　2p
担当：高野なお
対象：小学生